Sústredenie MX jazdcov pod vedením trénera Predanocyho Dušana
26.12.2014

Ako to už býva po každej sezóne nasleduje zimná príprava jazdcov do ďalšej sezóny. Vladimír Kostelanský, Ládík Koľaja, Rastislav Hornáček, Christofer Mudraninec, Jozef Posluch ( ktorý je momentálne na dovolenke v US Florida) pod vedením trénera, každý rok absolvujú zimnú prípravu. Tú tvorí pravidelný harmonogram cvičenia počas týždňa, pravidelné sústredenia 3-krát do mesiaca a neskôr aj jazdy na motorke.  

motocrossMotocross
KomentářeKomentáře
ChatChat

Trojdňové sústredenie v Starej Turej malo nabitý harmonogram. Behanie , posilňovňa, telocvičňa , výbehy, plávanie, sauna , masáže, spánok , pravidelná strava. Chalani si užívajú spoločne tréningy a naplno sa im venujú, aby sa zlepšili do nasledujúcej sezóny.

 

Rozprávala som sa aj s trénerom, ktorý naplno venuje všetok čas nie len cez sústredenia, ale aj počas týždňa, závodov, tréningov a celej sezóny. Trénuje ich na základe vlastných skúseností, to čo si myslí, že je správne. Určite vidí zlepšenie. Ešte minulý rok, keď mali prvú spoločnú prípravu, ich videl úplne inak ako je to teraz. Aj keď spolu behávajú zo začiatku bol on ten, čo ich ťahal a teraz chalani nemajú problém zvládnuť aj viac. Už im tak nestíha a oni ťahajú jeho. Vidí v nich zlepšenie aj pri kruhovom cvičení , pri zdokonaľovaní jazdy na motorke. Určite je veľmi spokojný a chce aby to tak ďalej pokračovalo.

 

S každým s jazdcov som spravila menšie interview, aby nám bližšie povedali čo všetko zahŕňa jazdenie, príprava a ich plány do nasledujúcej sezóny 2015.

 


Text a foto: Simona Halúsková (has)

26. 12. 2014

motocrossMotocross
KomentářeKomentáře
ChatChat

Komentáře:

Pro vložení komentáře se přihlašte nebo zaregistrujte.