Jelikož světová i domácí sezona se již rychle blíží ke svému závěru, teď nás čeká rychlý spád závodů, využilo se proto posledního volného víkendu před Družstvy národů ve Francii (8.-9.10.2016) ke srazu reprezentace. Celý výběr side a quad přijel již během pátečního odpoledne do jinínského motokrosového areálu. Z tria posádek chyběl jen Ondřej Čermák z pracovních důvodů. Jinak sajdkárkrosaři byli komplet. S nim dále přicestoval i Václav Rozehnal, jenž s sebou vzal na testování nový model sajdkáry VMC Hocob 2017, což vzbudilo zájem nejen u našich zástupců, ale i dalších posádek, které poskytly reprezentaci sparing partnerství. Ze čtyřkolkářů dorazili Sůsa, Kostelecký a s nimi i Kašpar. Největší star Poláček se omluvila.



Na místě všechny přivítal manažer reprezentace a předseda Svazu motokrosu AČR Přemysl Hájek a na úvod je obeznámil s programem soustředění a představil tým, který se bude o ně během soboty starat. Během večera se následně jezdcům dostaly všechny informace k Družstvům národů ve francouzském Dardon-Gueugnon. Dále se probírala životospráva, jídelníček i jak správně trénovat.



V sobotu se začalo hned za brzkého ráno. Program byl vhodně sestaven a pod vedením profesionálních trenérů se dostalo jezdcům množství informacích, které můžou prakticky využít ve své závodní řeholi. Například si mohli na vlastní kůži vyzkoušet, proč je prospěšné se správně rozcvičit před jízdou, co dělat k posílení kondice nebo k závěru se probíral i styl jízdy na průjezdech levotočivou zatáčkou či roletami. Veškerou teorii si všichni vyzkoušeli v praxi. Hodně cenné rady se jim dostalo přitom od Václava Rozehnala či Tomáše Čermáka, tedy našich nejúspěšnějších sajdkárkrosařích. Po nácviku pak vždy následoval volný trénink, kde vše mohli jezdci pilovat. Během dne pak mohli využít i služeb fyzioterapeutky s masáží těla.



Takové soustředění sajdkárkrosaři ani čtyřkolkáři ještě nezažili. Dostalo se jim velmi nabitého programu plného praktických informacích a nácviků, které jim poskytl tým profesionálních trenérů. Nyní záleží jen na nich, jak s nimi dále naloží! Po organizační stránce bylo vše precizně připravené, na čemž mají lví podíl zástupci AČR – Přemysl Hájek a Jana Vaňková! Konečně i tato disciplína není opomíjena!

VIDEO: Manažer reprezentace Přemysl Hájek


Program reprezentačního soustředění:

Pátek
- přivítání, seznámení s programem a týmem
- informace k „Národům“
- životospráva, jídelníček, trénink
- společná večeře

Sobota
8:00 – snídaně
- rozcvička a výběh
- volný trénink
- zkoušky startu
- jízdy
12:00 - oběd a pauza
- rozcvičení a protažení
- závod na 3 kola
- nácvik projíždění levé zatáčky a projetí rolet
- free time – možnost tréninku
17:00 - večeře



Připravili: Josef Hejnal a Zdeněk Růžička
10.9.2016